با سلام خدمت شما بازديدكننده گرامي ، خوش آمدید
به سایت من . لطفا براي هرچه بهتر شدن مطالب اين
وب سایت ، ما را از نظرات و پيشنهادات خود آگاه سازيد
و به ما را در بهتر شدن كيفيت مطالب ياري کنید.
براي اطلاع از آپيدت شدن وبلاگ در خبرنامه وبلاگ عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود
درباره ما
سلام خدمت بازدید کنندگان محترم...به وبلاگ خودتون خوش اومدین...امیدوارم از مطالب سایت استفاده کنین و به دردتون بخوره..زحمتای مارو با نظراتتون خوشحال کنین...
.
.
برای انتقاد و پیشنهاد و نویسندگی به کیک p,m بدین: samira_rad79
یا در قسمت ارتباط با ما بیان کنین....شاد باشید.
در صورتی که برای زیبایی اندام خود وقت و هزینه کافی ندارید Apktops به شما یک نرم افزار اندرویدی را پیشنهاد می دهد که با نصب آن بر روی گوشی اندرویدی خود یک مربی 24 ساعت استخدام در خدمت شماست ! کافیست نرم افزار Runtastic Six Pack Abs Workout را بر روی گوشی لندرویدی خود نصب نمایید تا طبق تمرین های روزانه ای که این نرم افزار همانند یک مربی به شما پیشنهاد می دهد به طور جدی انجام داده و جدی بگیرید تا بتوانید زیبایی اندام خود را خیلی سریع ببینید . همچنین نا گفته نماند که بیش از ۵۰ ویدیو با کیفیت Ful HD از تمرینات مختلف در این نرم افزار وجود دارد که در صورت لزوم می توانید آن ها را تماشا کنید .
ویژگی ها :
** آواتار مرد و زن برای ارائه تمرین های متنوع و قدم به قدم ** بیش از 50 ویدئو HD|1080P آموزشی ** تنظیم سختی، سه مرحله برای آموزش علمی ** برنامه 10 هفته ای برای شش تکه کردن شکم! ** تمرین های از پیش تعریف شده ** تمرینات من، ساخت تمرینات شخصی مناسب نواحی موردنظر، کاهش وزن و برنامه ریزی روزانه ** جداسازی تمرینات بر اساس سطح آمادگی شخصی شما ** بیش از 60 پیغام “نکته روز” ** عمل کردن با اسمارت فون ها و تبلت ها ** بدون نیاز به محیط ورزشی، استفاده از برنامه در همه جا و همه وقت ** بهبود آمادگی کلی، قدرت ماهیچه ها، پایداری و مدیریت وزن ** رهگیری فصول تمرین و نمایش پیشرفت کلی در نمودارهای دقیق